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從拔牙到戴上牙套,一轉眼已經過了10天了!!!
很多人都在擔心戴上牙套之後能吃什麼...我也好擔心!!!
但過了這一個禮拜之後發現有好多可以吃的東西
比如說:豆漿,優格,吐司,牛奶,各式各樣的果汁,布丁,薏仁漿,粥....等等等~~

因為我是上班族,所以每天都會把一天的三餐準備好帶去公司吃!!!
現在牙齒碰撞還是會痛,吐司一定要泡過之後軟軟的才能吃
還沒有辦法單咬吐司,更別說是正常的便當或飯菜飲食了>"<
btw,我吃優格裡面的椰果也不太能咬,常常被椰果噎到xddd

這是牙套食記,不是減肥食記喔,沒戴牙套的朋友不要亂學xd
吐司類的話,我不喜歡白吐司,所以都選全麥或黑糖吐司!!!

超喜歡全麥吐司,7-11的小麥吐司也很好吃!!!
因為超級愛吃水果,每天至少都要啃一顆蘋果或一小條鳳梨,所以每天水果不能少!!!!

但是因為蘋果跟鳳梨根本就咬不動,所以一定咬打成果汁喔!!!
最近正在研究打什麼果汁比較好喝xdddd

蘋果+鳳梨+奇異果汁!!!!!!
第一天沒有打奇異果,但奇異果的營養成分很高,所以這幾天都有加一~二顆!!!

只有蘋果+鳳梨的話,看起來很像尿..xddddd

如果加兩顆,果汁顏色就會更綠一點xd
加一顆的話,有朋友說很像玉米濃湯+胡椒粉xddd
第一天沒有加奇異果打果汁,而是把奇異果切成超小丁!!!

但是後來發現奇異果有一些根部比較硬的地方也是會造成進食阻礙,所以還是打成汁比較好!!!
而且我最近愛上了吐司沾葡萄汁吃,超級無敵好吃的耶!!!!

把葡萄撕碎碎的就可以囉,可以直接吞食,是我這一個禮拜的好朋友
媽媽很怕我餓到,所以買了一堆軟軟又ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的零食給我吃!!!

石安牧場的布丁耶耶耶!!!超貴的>"<
石安牧場的雞蛋超有名的!!!!

超綿密超好吃的~~~



旁邊有一包焦糖漿是另外加的,那種焦糖的味道我還是第一次吃到!!!

只有戴牙套的時候才有這種福利>///////<
而且在我們公司幾乎每天都有下午茶可以吃!!!
我已經錯過麥芽糖餅乾,咖裡酸辣涼麵(大哭)等等....
不過今天下午茶,經理帶豆花回來給我們吃呢呢呢!!!!!
同事們表示:終於看到Masaki笑了xddddd
不給我吃東西,我會死掉的......>"<

而且其實拔完牙,臉就瘦了,根本不用等到一個月orz
最新的樣子~~~

大家都說下巴好尖!!!!!!
希望臉型可以停在這裡就好,不要瘦下去啊>____<
接下來再繼續找好吃的東西>//////<

很多人都在擔心戴上牙套之後能吃什麼...我也好擔心!!!
但過了這一個禮拜之後發現有好多可以吃的東西

比如說:豆漿,優格,吐司,牛奶,各式各樣的果汁,布丁,薏仁漿,粥....等等等~~

因為我是上班族,所以每天都會把一天的三餐準備好帶去公司吃!!!
現在牙齒碰撞還是會痛,吐司一定要泡過之後軟軟的才能吃
還沒有辦法單咬吐司,更別說是正常的便當或飯菜飲食了>"<
btw,我吃優格裡面的椰果也不太能咬,常常被椰果噎到xddd

這是牙套食記,不是減肥食記喔,沒戴牙套的朋友不要亂學xd
吐司類的話,我不喜歡白吐司,所以都選全麥或黑糖吐司!!!

超喜歡全麥吐司,7-11的小麥吐司也很好吃!!!
因為超級愛吃水果,每天至少都要啃一顆蘋果或一小條鳳梨,所以每天水果不能少!!!!

但是因為蘋果跟鳳梨根本就咬不動,所以一定咬打成果汁喔!!!
最近正在研究打什麼果汁比較好喝xdddd

蘋果+鳳梨+奇異果汁!!!!!!
第一天沒有打奇異果,但奇異果的營養成分很高,所以這幾天都有加一~二顆!!!

只有蘋果+鳳梨的話,看起來很像尿..xddddd

如果加兩顆,果汁顏色就會更綠一點xd
加一顆的話,有朋友說很像玉米濃湯+胡椒粉xddd
第一天沒有加奇異果打果汁,而是把奇異果切成超小丁!!!

但是後來發現奇異果有一些根部比較硬的地方也是會造成進食阻礙,所以還是打成汁比較好!!!
而且我最近愛上了吐司沾葡萄汁吃,超級無敵好吃的耶!!!!

把葡萄撕碎碎的就可以囉,可以直接吞食,是我這一個禮拜的好朋友

媽媽很怕我餓到,所以買了一堆軟軟又ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的零食給我吃!!!

石安牧場的布丁耶耶耶!!!超貴的>"<
石安牧場的雞蛋超有名的!!!!

超綿密超好吃的~~~




旁邊有一包焦糖漿是另外加的,那種焦糖的味道我還是第一次吃到!!!

只有戴牙套的時候才有這種福利>///////<
而且在我們公司幾乎每天都有下午茶可以吃!!!
我已經錯過麥芽糖餅乾,咖裡酸辣涼麵(大哭)等等....
不過今天下午茶,經理帶豆花回來給我們吃呢呢呢!!!!!
同事們表示:終於看到Masaki笑了xddddd
不給我吃東西,我會死掉的......>"<

而且其實拔完牙,臉就瘦了,根本不用等到一個月orz
最新的樣子~~~

大家都說下巴好尖!!!!!!
希望臉型可以停在這裡就好,不要瘦下去啊>____<
接下來再繼續找好吃的東西>//////<

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